《福禄寿训练学院》愛以「扮嘢」形式娛樂大眾的阮兆祥、王祖藍、李思捷，決意尋找扮嘢界的接班人。從全球海選突圍而出的多名參賽者，會一邊接受連串艱辛的訓練，一邊執行多項任務，同時復刻演出經典戲劇及舞台作品，淘汰制下力爭有得留低，並一步步踏上「扮嘢王」之路。節目以真人show形式，緊貼訓練過程，還會請來實力嘉賓同任導師。「福祿壽」三子帶領「扮工室助理」陳懿德、郭珮文，會與參賽者們一同演出「扮嘢」舞台，且看誰人能夠撐到畢業！

• 更新至14集1.0

  动物森友岛

  黄嘉雯 

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• 更新至20240625集8.0

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• 更新至20240616集7.0

  饥饿游戏

  孙协志,王仁甫,许孟哲 

• 更新至11集5.0

  福禄寿训练学院

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  奖门人Happy Easter感谢祭

  曾志伟,钱嘉乐,阮兆祥,林秀怡,林正峰,陈家乐,恬妞,方力申,周家怡,许靖韵,艾妮,罗子溢,陈自瑶,赖慰玲,罗天宇,谷娅溦,区明妙,刘伟恒